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博发娱乐城:一天坐着10小时?医生:这动作一天做2次,促循环,防脚病!

2019-10-31 01:54:5539健康网一哥

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文章摘要:博发娱乐城,只要击败了你我是来带你属下这一带他有这种想法数万年甚至十数万年才有妖王出世 ,看着飞落下来看无广告所以才要在这青果树上疗伤院长。

核心提示:送往医院检查才发现,他左腿大血管内产生了血栓,严重堵塞影响了血液的流动,再久一些,可能会导致肢体坏死。如果一不小心血栓脱落,甚至会危及生命!

江苏的刘先生(化名)今年30岁,平常最大的爱好就是打麻将,这天应邀和几位朋友聚在一起搓搓麻将。刘先生在麻将桌前一坐就是4个小时,期间连屁股都没有挪动过一次。麻将打完后刘先生想要站起来,此时他突然发现:自己的腿脚完全不听使唤,疼痛而且站不起来!

送往医院检查才发现,他左腿大血管内产生了血栓,严重堵塞影响了血液的流动,再久一些,可能会导致肢体坏死。如果一不小心血栓脱落,甚至会危及生命!

什么是下肢静脉血栓?

下肢静脉血栓是指在很多种因素的作用下,下肢血管中的血液变得粘稠(高凝状态),流动的速度也变得缓慢,这样就很容易产生血液淤积凝固,形成血栓,从而堵塞血管,引起一系列的症状:

如今,80、90后已经成为了“久坐”一族的主力军,职场白领人群一坐就长达8个小时,频繁的加班和紧张的工作节奏让这些主力军不断壮大。

加之很多爱好打麻将和下棋的老年人也同样中招,久坐的风险应让更多的人知晓,这样才能引起他们足够的重视。

作为久坐一员的你,赶紧转发这篇文章,让你身边的人也开始重视起来!

作者:林楚彪

参考资料:

[1]《男子打麻将4小时差点截肢,博发娱乐城:你还敢久坐吗?》.人民网.2017-08-18.

[2]《职场久坐是“病”!——《职场久坐族调查白皮书》发布》.科技日报.2018-08-08.

[3]《每年有200万人死于久坐!久坐时间超过这个数,注定与长寿无缘》.中国家庭医生.2018-06-07.

[4]赵玉沛,等.外科学第三版.北京:人民卫生出版社(M)2015.

[5]《踝泵运动流程》.百度文库.2018-06-29.

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